Selbstverteidigung für Frauen

beim Budokai


In dieser Gruppe geht es um ein praxisorientiertes Training, für das keine Vorkenntnisse erforderlich sind:


  • Techniken für Selbstschutz und Selbstverteidigung
  • Bewegung und Koordination
  • Verhalten in unklaren Situationen
  • Hilfsmittel zur Selbstverteidigung
  • Wahrnehmungs- und Reaktionstraining
  • Fit und beweglich bleiben
  • Tipps und Tricks zur Selbstverteidigung


Trainingszeit:

Donnerstags 18:00 - 19:00 Uhr 



Bei weitere Fragen können Sie sich so an uns wenden:
Tel. 05422 41340

info@budokonzept.de

oder über unser Kontaktformular: