Selbstverteidigung für Frauen
beim Budokai
In dieser Gruppe geht es um ein praxisorientiertes Training, für das keine Vorkenntnisse erforderlich sind:
- Techniken für Selbstschutz und Selbstverteidigung
- Bewegung und Koordination
- Verhalten in unklaren Situationen
- Hilfsmittel zur Selbstverteidigung
- Wahrnehmungs- und Reaktionstraining
- Fit und beweglich bleiben
- Tipps und Tricks zur Selbstverteidigung
Trainingszeit:
Donnerstags 18:00 - 19:00 Uhr
Bei weitere Fragen können Sie sich so an uns wenden:
Tel. 05422 41340
info@budokonzept.de
oder über unser Kontaktformular:
