Qigong:
sanfte, gesundheitsförderne, und ausgleichende Bewegungsübungen für Erwachsene jeden Alters.
Unterrichtszeit:
Dienstags 19:00 - 19:45 Uhr
Interessierte sind herzlich zu einem kostenlosen und unverbindlichem Probetraining eingeladen!
Tel. / WhatsApp 01523 1867254
info@budokai-melle.de
oder über unser Kontaktformular (ganz unten)
Dort kann auch bzgl. Einzel-Unterricht angefragt werden!
Was ist Qi-Gong?
Fließende Bewegungen beruhigen unseren Geist, helfen und zu fokussieren und stärken unseren Körper.
Unsere ureigene Energie wird aktiviert, gestärkt und gezielt eingesetzt. Selbstheilungskräfte werden aufgebaut, physische und mentale Fähigkeiten kommen zur Entfaltung. Stress wird abgebaut, Entspannung gefördert und das Immunsystem gestärkt.
