Karate und Selbstverteidigung für Mädchen

Unsere spezielle Karate Gruppe für Mädchen findet am Mntag statt:

Altersgruppe: 7-14 Jahre

Themen & Trainingsinhalte:

• Karate - Kampfkunst und Bewegungstraining
• Spezielle Selbstverteidigung für Mädchen
• Selbstbehauptung
• Spezielle Selbstverteidigung für Mädchen
• Grenzen ziehen und durchsetzen
• Bewegungs- und Koordinations-Schulung
• Tipps und Tricks zur Selbstverteidigung
•