Karate und Selbstverteidigung für Mädchen

Unsere spezielle Karate Gruppe für Mädchen findet am Mntag statt:

Altersgruppe: 7-14 Jahre

Themen & Trainingsinhalte:

• Karate - Kampfkunst und Bewegungstraining

• Spezielle Selbstverteidigung für Mädchen

• Selbstbehauptung

• Spezielle Selbstverteidigung für Mädchen

• Grenzen ziehen und durchsetzen

• Bewegungs- und Koordinations-Schulung

• Tipps und Tricks zur Selbstverteidigung